Occupandoci di posizione seduta, focalizziamo la gran parte della nostra attenzione al bacino ed alla sua stabilizzazione. Si tratta di una fase della posizione seduta molto importante, poiché il bacino è ciò su cui ci sediamo. Tuttavia, riuscire ad ottenere un corretto posizionamento del tronco è altrettanto importante, poiché è lì che risiedono le nostre funzioni fisiologiche di base come la respirazione, la digestione, le attività cardiovascolari, il controllo della vescica, ecc., da un lato, e la gestione delle estremità ulteriori, dall’altro – cioè le braccia e la testa: senza che queste ultime siano controllate, le attività quotidiane sono compromesse.

Per controllare il tronco, possiamo far conto di uno schienale per gestire tutta l’area lungo la colonna vertebrale, mentre per l’area pelvica ci avvaliamo di supporti posteriori al bacino. Anteriormente, abbiamo supporti toracici e alle spalle per aiutarci a evitare cedimenti in avanti del tronco.

L’area che vorrei coprire in modo più dettagliato in questo articolo sono i supporti laterali. Il supporto laterale al bacino è utile per aiutare a stabilizzare il bacino, ma dove possiamo avere il maggior effetto è intorno al torace, dove abbiamo costole che possiamo supportare e usare anche come leve per raddrizzare la colonna vertebrale quando si ha una scoliosi da correggere.

Per gestire una scoliosi dovremmo cercare di trovare il vertice della curva lungo le vertebre. Nella zona toracica, ogni vertebra avrà una costola che si stacca da essa: dal vertice della curva, trova la costola che vi si attacca e seguila fino a dove finisce lateralmente.

In una gabbia toracica normale, questo sarà leggermente più in basso rispetto alla vertebra pertinente. Per utilizzare un supporto laterale per correggere la curvatura, assicurati che il supporto sia posizionato per spingere lungo la costola nella direzione della vertebra vertice.

Quindi i cuscinetti laterali devono essere montati in modo che possano essere ruotati per esercitare le loro forze nella direzione corretta – ad esempio, l’opzione Stealth Full Surface Contact fa questo in modo eccellente (Figura 1 e 2).

Figura 1. Posizione spostata della costola laterale rispetto alla sua vertebra di attacco in una colonna vertebrale scoliotica. (Fonte: Wikipedia)

Figura 2 Rotazione del supporto laterale necessaria per applicare forza lungo la costola verso il vertice della curvatura.

Se il cuscinetto è verticale, spingerà la costola nella direzione sbagliata e peggiorerà la scoliosi. Come ulteriore nota, se si gestisce una scoliosi, è improbabile che i cuscinetti di supporto laterale siano alla stessa altezza, poiché i punti di controllo dovranno essere a diverse altezze su entrambi i lati del corpo.